Quaresma do Bem - Dia 37

April 11, 2019

A criação de um novo hábito requer dedicação e consistência. Comece aos poucos, meditando por 1 minuto no primeiro dia, depois 2 minutos e assim sucessivamente. 

É possível meditar em qualquer lugar, em qualquer momento, não é necessário esperar pelo lugar e momento “ideal”, até mesmo no local mais barulhento é possível meditar, basta que foque e se concentre em si mesmo. 

 

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